寝室はどんな色でコーディネートすると安眠効果がアップする?【色で睡眠が変わる】

人間が、人生の3分の1を費やしている睡眠時間。良い睡眠は、健康面においても美容面においても非常に大切な要素です。そして、気持ち良く眠りにつくための条件のひとつに部屋の配色があります。 今回は、安眠をもたらしてくれる効果の … 続きを読む 寝室はどんな色でコーディネートすると安眠効果がアップする?【色で睡眠が変わる】