意外と知られていませんが、眠り方に合わせた寝具を選ぶことで、睡眠の質をより良いものにすることができます。「最近よく眠れない」「疲れが取れない」の原因は寝具にあるかもしれません。この機会に正しい寝具を選び直してみませんか？ … 続きを読む 「仰向け寝」と「横向き寝」それぞれにおすすめの寝具とは？