夏の暑い日の夜。ついついエアコンの温度を下げすぎてしまって風邪を引いてしまった、という経験はありませんか？いくら暑くて眠れないからといってエアコンをかけすぎてしまうと、風邪を引いてしまったり、体が冷えすぎて反対に眠れなく … 続きを読む ＜暑くて眠れない方に！＞夏に向けて行うべき寝室の暑さ対策