ジメジメとした夏が終わったと思ったら、あっという間に乾燥の季節になりましたね。肌が強いと自負していた筆者も、20代半ばごろから冬はハンドクリームが手放せません。 寝るときも喉が乾燥してなかなか寝付けなかったり、夜中に咳を … 続きを読む 【要注意】寝室を加湿しすぎるとカビの温床になりますよ！