スマートフォンのアラームで起きようと、アラームをセットして枕もとに置いていると、ついつい眠れないときに手を伸ばしてしまうスマホの誘惑…。ネットニュースやSNSなど、気づけば数時間経ってしまったなんてこと、ありませんか？ … 続きを読む 【寝ながらスマホがやめられない人へ】目覚まし時計のすすめ