布団の中に羽毛（水鳥）を詰めて使用したもの。主にガチョウ（グース）とアヒル（ダック）の羽毛が使われています。
ガチョウの羽毛はアヒルに比べ体が大きい分、羽毛も大きいので高級品に使われます。ダウン（胸の辺りの羽）とスモールフェザー（小羽根）フェザー（翼の部分）の羽毛があり、羽根布団の場合はスモールフェザーやフェザーを主に使います。ダウンが５０％以上入った布団を羽毛布団といい、フェザーが５０％以上入っているものを羽根布団と呼びます。羽根布団は羽毛布団に比べ質は劣りますが、値段がお手頃で軽くて温かいです。また汗を吸い外に発散する力を持っています。羽根布団を使い快適な睡眠を取ることができます。
睡眠覚醒障害の一つでレム睡眠のときに起き上がり、歩き回ったり意味不明で複雑な異常行動をとり、また眠ってしまうこと。
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英語でInternational Classification of Sleep Disorders、略称 ICSDはアメリカ睡眠医学会がヨーロッパ睡眠医学会、日本睡眠医学会、ラテンアメリカ睡眠学会の協力により策定した操作的診断基準である睡眠障害の国際分類がまとめられている。
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睡眠時に呼吸が頻回に止まったり、低呼吸になる病気のこと。睡眠時に10秒以上の無呼吸が睡眠1時間あたり5回以上あると無呼吸症候群となる。
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睡眠時間を制限させ、不眠に対する過度な意識を抑え減少させる治療法のこと。
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不眠状態や睡眠が困難な人に使われる薬物。睡眠薬と同じですが、正確には臨床で用いられる錠剤や注射剤などが睡眠剤と呼ばれます。
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慢性的に薬を使用した結果、薬を減らしたり中止をした際、退薬症候として激しい精神・身体症状（不安・不眠・振戦・けいれん発作など）が起こってくるいわゆる禁断症状が現れること。
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心臓や脳など、身体の中心部の体温のこと。人の身体は深部体温と皮膚体温があり温度に差があります。
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一晩中、寝ている脳波をや睡眠段階を調べ、安定した睡眠をとれているかを測定します。
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睡眠時に手や足などの筋肉に周期的に起こるけいれん。眠りが浅い時に起こるため目が覚めてしまうので睡眠障害になります。中高年から増えてくる症状です。
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今までの行動や言動など、経験した過去が思い出せないこと。また新しいことを覚えることができない。
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