介護が必要な方のベッド。起き上がり・立ち上がりなどの動作を助け、介護をする人の労力を軽減させることもできます。
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人間は1日24時間ごとに周期があり体内時計をもっている。この周期を概日リズムという。
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人は睡眠を取ることで健康を保つことができる。眠っている間に身体が休まると同時に脳も休んでいます。
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人が横になるときに身体の上にかけるもの。ゆっくりと睡眠をとるために身体を保温する役目をもっている。
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掛け布団のカバーのこと。掛け布団が汚れないようにカバーをつける。
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休憩の時間や空いた時間など短時間の睡眠をとること。通勤・通学などバスや電車の移動時間を利用して仮眠を取ったり、夜勤中の交代の時間に仮眠をとります。
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日中、異常に眠気を感じたり、実際に眠ってしまうこと。社会生活に支障を及ぼしてしまうなど、ひどい眠気は病院に行くことをおススメします。
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日中、異常に眠気を感じたり、実際に眠ってしまう病気のこと。社会生活に支障を及ぼしてしまうなど、ひどい眠気は病院に行くことをおススメします。
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