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日本の寝室の大きな特徴と言えば「和室に布団を敷いて寝る」ことだと思います。家も今そうですが、おそらくまだ和室に布団という習慣がある家も多いかと思います。ただ、最近のマンションや戸建ての間取りの造りで洋室がほとんどですので、洋室に布団を敷いて・・・と言う方も多いと思います。そう考えると日本人は床に布団を敷いて寝るという習慣はまだまだあるように思います。

しかし部屋にはベットを置きたいという気持ちもあります。そのような方には畳を使ったベットを置くというのはいかがでしょうか。日本の和の雰囲気や和の気持ち、和の睡眠を大切にしつつ、ベットを置いてそこで毎日寝る・・・という生活を続けていくことができます。

私が小さい頃の田舎の家も、全部が和室で中心に何十畳とある部屋があり、その中心を囲むように５つ位の６～８畳の和室がありました。寝るところは、中心の和室ではなく、周りの部屋で仏壇がない部屋のみを寝室にしていました。山沿いの暗い部屋で、陽が射すことがないどんよりとした部屋でした。今思うと衛生的にはどうかと思いますが、きっと何か意味があってそういった部屋を寝床にしていたのでしょう。余談が過ぎましたが、そんな自分がどうしてもマンションでベットに寝るという生活に違和感を感じて、和のスタイルを取りながらベットで寝る、という生活を選択しました。

小さな頃から住んでいた、い草の香りと暗さがいい感じで田舎の家はかなり気に入ってました。都会で疲れるとなぜか田舎に行きたいと思ったものです。そう考えると畳のベットを使っているのは、い草の香りに包まれて眠ることができるということが最大の利点なのかもしれません。

今眠っているベッドがなんだか狭く感じるというようなこともあると思います。最初は部屋が広く使えるからという理由でシングルベッドを購入してみたけれど、なんだかいつも落ち着いて眠ることが出来ない・・その理由はなんだろうと考えた時に、実はベットのサイズが小さかったというようなことが結構あります。

もしも部屋のサイズに問題が無いようでしたら、シングルベッドをセミダブルベッドに変えてみるというのも良いのではないでしょうか。広々と眠れてとても快適だと思います。出来るだけゆったりと眠りたいというような思いがあるのでしたら、思い切ってベットのサイズを変えてみるとよいでしょう。変えてみることによってこんなに楽に眠ることが出来たんだ！と驚くこともあると思います。

シングルサイズに抑えることで部屋自体が広く使えたとしてそれは良いことかもしれませんが、快眠が出来ないとなると、部屋を広く使う意味があまりありません。できればのんびりとした状態で眠りたいという気持ちが強いと思います。それにはベットのサイズを考えてみましょう。人間は無意識のうちにベットのサイズに制約を受けており、ベットから落ちないように体はベット内に収まろうとしています。ベットのサイズを無理して使っていて、快眠が出来ないまま日々が過ぎてしまうと、どうしても心身がつらくなるということもあると思います。そのようにならないためにもベットのサイズを替えることを考えてみてはいかがでしょうか。

変えてみることによって、もっと眠りやすくなるはずです。眠りやすい素敵なベッドに変えてみて、本当に良かったそう思える時間はすぐにやってくると思います。

最近はよく話題になってますが、枕にこだわる方が増えています。実際、主婦の方にインタビューをしたときも、「主人が枕変えて眠れるようになった」「○○の枕は最高に良いよ」「枕変えたら安眠できるようになった」など枕にまつわる話がとても多く出てきました。もしかしたらベットや寝具の中でも、枕の優先度が最も低いという方も多いかもしれませんが、枕を変えることの睡眠への影響は非常に大きいものがあります。

人間はそれぞれ頭の形や、大きさ、頭の硬さなどが異なっています。当然、個人個人によって異なっている頭の形に合わせられなければ、快適な睡眠を得ることができません。

枕はかなり昔からあったとされています。寝ている間でも周囲の音や気配が感じ取りやすいように頭を一段高いところに置いた、ということが枕の原点と言われています。テレビなどで見ていても、戦国時代の枕は妙に高さがあり寝苦しそうな気がしますが、頭に敷いているのではなく置いているだけのような感じですよね。戦国時代の「枕で寝る」という言葉は、いくさの最中ではないという意味があったそうです。つまり枕を使って安心して眠ることができるという意味が含まれていると言われています。

その頃から時代が変遷して、昭和の時代からは、そばがらの枕などが主流となり、現在は個々の頭に合わせた枕が考えられるようになりました。一度枕を変えてみるということを考えてみるのもよいかもしれません。当店でも手軽に自分の頭の形に合わせられる枕や、寝心地が選べる枕などをお取り扱いしていますので、是非一度ご検討になってみてください。