寝室インテリア・ベッド情報のベッドスタイルマガジン

柔らかいマットレスと硬いマットレス双方のメリットを活かした3層構造のマットレスです。マットレスは、高密度連続スプリングを使用した3層構造に。

身体が沈み込みすぎず、自然な寝返りと理想的な寝姿勢をサポートします。体圧分散性が高く、腰痛の防止にも役立ちますよ。

日本人好みの適度な硬さで、理想的な寝姿勢を保ってくれるフランス社製のマットレスです。こちらに使われている独自の高密度連続スプリングは、通気性に優れた構造に。

体圧を分散し、体に負担をかけないのが特徴です。腰痛予防にも効果がありますよ。

圧縮ロール梱包で届く、搬入しやすいマットレスです。身体に負担が掛かりにくい設計で、腰もしっかりと支え体圧を分散。腰痛の予防にも繋がる寝心地です。

スプリングが内部に湿気を溜め込まず、空気の流れを良くし、蒸れにくいのも嬉しいポイント。日本製の高品質な寝心地が自慢の一品です。

通気性に優れたボンネルコイルを採用したマットレスです。内部にこだわりぬいた綿を圧縮させて使用しています。

体温や寝具内の湿気を外に逃がしてくれるので、ご家族でもお使いいただけます。日本人好みの硬めの寝心地は適度な反発で寝返りをサポート。血行を良くし、腰痛を予防してくれます。

かための寝心地が好きな方におすすめなのがこち。高品質で上質な寝心地を提供してくれる、プレミアムマットレスです。

経験豊富な日本人マットレス技術者が品質指導し製作しました。内部には高密度なボンネルコイルを使用し理想的な寝姿勢をサポート。体圧を分散させ腰痛予防効果も期待できます。

持ち運びやすい3つ折り仕様で軽量化したマットレスです。薄さ7cmとスリムながら、ポケットコイルの特性が損なわれないよう設計しています。

身体のラインに合わせてコイルが沈み込み、体圧を分散。腰痛の予防にもつながります。家族川の字で寝られるよう、連結テープ付き。

コンパクトなロール状に梱包された、ボンネルコイルマットレスです。布団圧縮袋のように圧縮してくるくる丸めてあるので、搬入経路が狭くて悩む方でもお選びいただけます。

袋を外してマットレスを出しておくだけで、完全に復元します。体を面で支えるタイプで、体圧分散性にも優れています。

高反発ウレタンを使用したベッドパッドです。お使いのマットレスに1枚敷くだけで、寝心地をアップさせられます。身体全体をしっかりと支え上げ、自然な寝返りをサポート。腰痛対策にもおすすめです。

特殊加工を施したウレタンを使用しており、ご自宅で丸洗いができるのも嬉しいポイントです。

家族みんなで使えるベッドパッドです。表地に肌に優しいコットン100%を使用しており、寝汗のかきやすいお子さまでも安心です。

中綿には防ダニ加工を施し、抗菌防臭効果で嫌なニオイも防ぎます。いつでも清潔さを保って快適にお休みいただけます。

睡眠は、横になって休みことで日中緊張していた体を休めています。しかし、そんな中でも体を支えているのが背中全体。重力が背面にかかるため、日中とは違う筋肉の使い方をして体を支えています。

マットレスが体に合わない場合、一番沈みやすい腰へ負担がかかってしまうことに。血流が悪くなったり老廃物が溜まることで、腰痛の原因となってしまいます。

人は寝ている間に、平均20~30回の寝返りを打っていることが分かっています。寝返りは一か所に負担がかかるのを防ぎ、一か所への負担を減らす大事な動きです。

しかし、マットレスが体に合っていないと体が沈みすぎてしまうなど寝返りを妨害してしまいます。寝返りが上手くできないことで、腰への負担が増え腰痛へと発展してしまうことも多くあります。

正しい寝姿勢とは、直立しているときと同じように、背骨がS字カーブを描いている状態のことをいいます。正しい寝姿勢を保つためには、下記を選ぶことが大切です。

・自分の体格に合っているもの
・体圧分散性が高いもの

体圧分散性が高く、自分の体格に合ったマットレスであれば腰への負担を和らげることができます。一般的に体格の大きい方や男性は、沈み込みが少ないボンネルコイルや高反発マットレスなどの硬めのマットレスが適しています。反対に、小柄な方や女性、子供は、体にフィットするポケットコイルや低反発マットレスなどの柔らかめのマットレスが適しています。

人は寝ているときに寝返りを15～35回するといわれています。そのため、下記のとおり寝返りしにくいマットレスを選ぶと腰に大きな負担がかかります。

・自分の体格に合っている
・適度に反発力がある

反発力が十分なボンネルコイルや高反発マットレスを選ぶと、マットレスが寝返りするのをサポートして必要最低限の力で寝返りをすることができます。特に腰痛持ちの方は、寝返り時の腰への負担も和らげるためにも、程よい硬さのマットレスを選びましょう。

正しい寝姿勢がとれて寝返りがしやすいマットレスでも、へたって弾力性がなくなってしまったマットレスで寝ていると、腰に大きな負担がかかります。

反発力と厚みを長期間保持できる耐久性の高いマットレスを選びましょう。耐久性の高さはマットレスの密度(D)で判断し、一般的に30D以上のものは耐久性が高くなっています。腰痛対策をするのであれば耐久性の低い安物のマットレスは避けましょう。

また、長い期間一か所に体重がかかり続けることを避けるには、マットレスをローテーションさせると効果的です。