2011年12月の記事一覧

ソファベッドで大の字になって手足を伸ばすとき、私は一番の幸せを感じます。 ふかふかで、大きくて、私の体を全て、すっぽりと包み込んでくれるからです。 どれだけ手足を伸ばそうと、その感触は変わらずに、私を ・・・ [ 続きを読む ]

2011年12月30日 / タグ：[ ソファ, ベッド, 芝生 ]

「筋肉と不眠」は、一見、何の関係もなさそうなものが実は大きな関係があるのです。 旅行に行ったときに普段あまり歩かない人が何万歩も歩いたとか、ジムで ダンスやウェイトトレーニングなどのメニューをがんばり ・・・ [ 続きを読む ]

2011年12月30日 / タグ：[ 不眠, 睡眠, 筋肉 ]

私の部屋には、木製の二段ベッドがあります。 それは、まだ私が小学生だったころから使っているもので、３歳上の姉と一緒でした。 当時、姉は４年生で、私はまだ小学校に入学したばかりでした。 すらりと背の高い ・・・ [ 続きを読む ]

2011年12月28日 / タグ：[ ベッド, 二段, 木製 ]

不眠から「アルコール耐性の増加」を経て「アルコール依存症」に陥ってしまった場合の もっともひどい症状として「振戦せん妄」という症状が現れます。 注意と認知の障害を伴う軽度の意識低下のことを「せん妄」と ・・・ [ 続きを読む ]

2011年12月28日 / タグ：[ アルコール, 不眠, 睡眠 ]

ベッドと私は、世の中のどんなモノよりも、深いきずなで結ばれています。 そんな関係を、海よりも深いきずなで結ばれていると、よく言葉で表現しますが、 まさにその通りなのです。 私はベッドを、とても深く愛し ・・・ [ 続きを読む ]

2011年12月26日 / タグ：[ きずな, ベッド, 睡眠 ]

よくアルコールを飲むと眠くなりますが、それは何故でしょうか？ 飲んだお酒の一部が脳に到達し、私たちの脳の脳幹網様体賦活系というところに 働くからです。アルコールは、人を覚醒させる働きのある脳幹網様体賦 ・・・ [ 続きを読む ]

2011年12月26日 / タグ：[ アルコール, 不眠, 睡眠 ]