寝室インテリア・ベッド情報のベッドスタイルマガジン

カビやダニが発生する要因に1つに「湿度が高いこと」があります。湿度が「65％」でカビが生えやすいと言われており、布団は子供の寝汗などで湿気が溜まりやすい場所です。大人でも寝ている間にコップ1杯の汗をかくと言われており、汗の湿気が布団にこもって湿度が高くなってしまいます。

そして、湿度が高い状態に重ねて布団にはカビやダニの栄養となる髪の毛やほこりなどがたくさんあります。夜になると日中に出た空気中のホコリが布団に落下しますし、寝ている間に髪の毛が抜けたり皮脂やフケなどが布団に落ちてしまいます。

湿度・栄養ともう1つ「温度」もカビやダニが発生しやすい条件となります。「20～25度」がカビにとって居心地のいい温度と言われており、寝ている間の体温で布団の中が温まった状態ではカビやダニが発生しやすくなっています。

ダニに刺された経験のある方も多いと思いますが、刺された場所は赤く腫れて1～2日後に強いかゆみに襲われ1週間ほど続きます。布団に発生するダニの多くはチリダニと呼ばれるもので人間を刺しませんが、チリダニをエサとするツメダニやイエダニは刺します。子供はついついかきむしってしまうこともありますよね。そのため、ダニが発生しないよう布団を清潔に保つことが大切です。

カビの中には咳やアレルギーの原因になるものがあります。空気中にカビの胞子が漂い、小さな子供や高齢の方・免疫力が低下している場合には咳やアレルギーを起こす危険性があります。鼻炎や喘息などの持病がある方は特に注意が必要です。

また、ダニの死骸やフンを吸い込むことでもアレルギーが起きます。アレルギーには皮膚炎・気管支炎・結膜炎・鼻炎など様々な種類があります。

大げさに聞こえるかもしれませんが、カビは感染症を引き起こすこともあります。特に高温多湿の日本の夏に多く見られる「夏型過敏性肺炎」は「トリコスポロン」というカビが原因で起きます。

他にも「マダニ」が媒介する感染症「重症熱性血小板減少症候群」で死亡することもあります。そのため特に子供が寝る布団は清潔に保ちたいですよね。

布団を敷いたままにしておくと、布団と床が密着した状態で高温多湿になりカビやダニが発生しやすくなってしまいます。そのため、布団を敷いたままにせず毎日収納するようにしましょう。

また、布団を敷いたままにしておくと空気中のホコリが布団に落下してしまい、ホコリはカビの栄養分となってしまいます。布団を収納する時は、朝起きてすぐ収納するのではなく、しばらく時間を置いてから収納しましょう。そうすることにより子供の寝汗で布団の中にこもった湿気を逃がすことができますよ。

布団は2～3日に1回、少なくとも1週間に1度は外に干すようにしましょう。外に干すことで風を通して湿気を逃がすことができ、天日干しによって子供の寝汗などによる湿気も乾きやすくダニの予防にもなります。片面につき最低40分はお日様に当てましょう。羊毛・ウレタンは10分程でも大丈夫です。

毎日布団を干すことができない時は、こまめにシーツを取り換えましょう。シーツにはダニやカビのエサとなる汗・髪の毛・ホコリ・皮脂・フケなどが付いています。何日もそのままにしておくとカビやダニが発生しやすくなってしまいます。

清潔なシーツを使っていても、布団まで汚れることもありますよね。子供の寝汗や嘔吐・おねしょなどで布団が汚れる可能性がある時期は、洗える布団を使うのもおすすめです。

ダニを寄せ付けにくい・湿気を逃がしやすい・湿気がこもりにくい加工がされた布団があります。お仕事などで布団を干す時間がない、子供の寝汗が気になるなどという悩みがある方は、防ダニ・吸湿・速乾などの布団を使ってみるのもおすすめです。