マットレスは洗濯機で洗うことができないため、「お手入れってどうすればいいの？というかお手入れ必要なの？」と疑問に思ったことはありませんか？
快適な眠りを持続させるためにも、マットレスのお手入れは必須。枕や布団同様、マットレスも清潔に保つことを日ごろから意識していきましょう。
今回は、マットレスを劣化させる原因と、その原因を防ぐためのお手入れ方法をご紹介いたします。
目次
マットレスの３大劣化原因
マットレスには、汗や皮脂、髪の毛といった「汚れ」や、汗や寝息、結露による「湿気」がたまっていきます。お手入れをしないまま放置すると、気が付いたらマットレスがカビやダニでいっぱいに…なんて事態になりかねません。
さらに、同じ部分に荷重がかかり続けることで「へたり」にも繋がります。
この「汚れ」「湿気」「へたり」がマットレスを劣化させる原因なのです！
劣化原因別 マットレスのお手入れ方法
そんなマットレスの劣化を防ぎ、できるだけ長く使うために、原因別にお手入れ方法をご紹介いたします。
- 汚れ、ダニ防止 → シーツ、ベッドパッドを敷く
- 湿気、カビ防止 → マットレス内部の湿気を逃がす
- へたり防止 → 定期的にマットレスの向きを変える
それでは詳しい対策方法を見ていきましょう。
【汚れ、ダニ防止】シーツ、ベッドパッドを敷く
マットレスの上に直接寝てしまうと、髪の毛や汗・皮脂・ほこりがどんどん蓄積されていきます。マットレスをできるだけ汚さないようにするためにも、必ずシーツやベッドパッドを敷きその上に寝るようにしましょう。
シーツやパッドも洗わずに使い続けるとダニ・カビが発生しやすくなるため、シーツはできるだけ週に1～2回、ベッドパッドは1～2ヶ月に1回は洗濯するようにしたいもの。
シーツを取り外した際には、マットレスを掃除機掛けすると良いですよ。
【湿気、カビ防止】マットレス内部の湿気を逃がす
マットレスへのカビの繁殖を防ぐため、定期的にマットレスを換気することも大切です。2～3週間に1回はマットレスを壁にたてかけ、湿気がたまりやすい裏面を乾燥させてあげましょう。
マットレスが重くて1人で持ち上げることができない場合は、マットレスとベッドフレームの間に厚めの本を入れ、少しだけマットレスを浮かします。その隙間に扇風機の風を当てるだけで十分乾燥させることができます。
また、毎朝起きたら布団をそのままにしておくのではなく、必ず掛布団をめくりましょう。これだけでもするとしないとではかなり差が出ますよ！
【へたり防止】定期的にマットレスの向きを変える
長期間同じ場所に荷重がかかり続けていると、マットレスがヘタってきてしまいます。できるだけ長くマットレスを使うためにも、上下・裏表といったように2～3ヶ月に1回のペースでローテーションを行っていくといいでしょう。
まとめ
マットレスの大敵「汚れ」「湿気」「へたり」の対策方法をまとめました。
普段からこれらのことを意識していれば、マットレスの寿命は劇的に伸びることでしょう。ぜひお気に入りのマットレスを長く愛用してくださいね。
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